Menú Especial de Botanas - Noviembre 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas  de botanas al estilo Mesa Sana. Además tiene 1 sneak peek de un menú del diario. En este recetario encontrarás MÁS de 40 recetas. 

Menú Especial de Pastas

Noviembre 2024

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de PASTAS, además 1 menú del diario. En este recetario encontrarás MÁS de 25 recetas.

Menú Especial de Recetas Para Invitar Octubre 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas "Para Invitar" al estilo Mesa Sana. Además tiene 1 sneak peek de un menú del diario. En este recetario encontrarás MÁS de 40 recetas. 

Menú Especial de Recetas Para Llevar Septiembre 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas "Para llevar" al estilo Mesa Sana. Además tiene 1 sneak peek de un menú del diario. En este recetario encontrarás MÁS de 40 recetas.

Menú Especial de Cenas Ligeras Agosto 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Cenas ligeras al estilo Mesa Sana. Además tiene 1 sneak peek de un menú del diario. En este recetario encontrarás MÁS de 40 recetas.

Menú Especial de Recetas Icónicas de Restaurantes Julio 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas de restaurantes icónicos al estilo Mesa Sana. Además tiene 5 menús semanales e ideas de desayuno, cena y postre. En este recetario encontrarás MÁS de 50 recetas.

Menú Especial de Carpaccios Mayo 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de CARPACCIOS, 1 menú del diario. En este recetario encontrarás MÁS de 40 recetas.

Menú Especial de Bowls

Enero 2024

$24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú especial de BOWLS para empezar el año comiendo rico, saludable y con recetas fáciles. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas. 

Menú Especial de Toasts

Febrero 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de TOASTS, además de tener 5 menús semanales e ideas de desayunos y cenas ligeras. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas.

Menú Especial de Ceviches y Tiraditos 

Marzo 2024

$24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú especial de ceviches, tiraditos y tostadas. 5 menús semanales de desayunos y cenas ligeras. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas. 

GUÍA DE MARINADOS

 $22 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

24 recetas de marinadas para proteína
- Tips para marinar y congelar adecuadamente
- Lo que NO debe faltar en tu despensa o refrigerador para marinar.

Menú Especial de Parrilla Junio 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de PARRILLA, además de tener 5 menús semanales e ideas de desayuno, cena y postre. En este recetario encontrarás MÁS de 50 recetas.

Menú Especial de Detox

Enero 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de PLANES DE ALIMENTACIÓN. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas.

Menú Especial de Pescado y Mariscos Marzo 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de PESCADOS Y MARISCOS, además de tener 5 menús semanales e ideas de desayunos y cenas ligeras. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas.

Menú Especial de Vacaciones para Compartir Abril 2025

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de MENÚS PARA COMPARTIR, además de tener 4 menús semanales e ideas de desayunos y cenas ligeras. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas.

Menú Especial de Botanas y Menús Navideños

Diciembre 2024

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetas especiales de BOTANAS Y MENÚS NAVIDEÑOS U OCASIONES ESPECIALES. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas.

Menú Especial de Brunch

Abril 2024

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú especial de BRUNCH. MÁS 5 menús semanales e ideas de desayunos y cenas ligeras. En este recetario encontrarás MÁS de 30 recetas. 

Menú Diciembre 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú con MÁS de 30 recetas  ideales para las fiestas decembrinas. Desde el pavo estilo "Mesa Sana" hasta que botanas llevar a tus cenas, incluyendo algunas ideas de postres.  

Menú Octubre 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 4 recetas especiales de octubre. 

Menú Septiembre 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 3 días de cenas o desayunos. 

Menú Agosto 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

En este menú encontraras 4 recetas de lasañas que te facilitarán la vida, aparte de 7 menús con recetas completas incluidas. Las recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 3 idea desayuno o cenas ligeras. 

Menú Julio 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú semanal para el diario con 8 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 3 postres y 1 desayuno.

Menú Junio 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 3 postres y 1 desayuno.

Menú Abril 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno. 

Menú Marzo 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno. 

Menú Febrero 2023

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno. 

Menú semanal para el diario (12 menús incluídos)

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos) 

Menú semanal para el diario con 12 recetas completas incluidas. Las recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. 

Menú de 2 semanas de vacaciones 

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Incluye: botana, plato fuerte guarnición y ensalada. Menús de playa y  menús más de frío (para cualquier ocasión de vacaciones).

Lista para ir al súper, tablas para organizar tus comidas y tabla para organizar comida que tienes. 

$15 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Incluye: 1 lista del súper, 1 tabla para organizar tus comidas entre semana, 1 tabla para organizar tus comidas los fines de semana y 1 tabla para organizar comida que tienes en el refri y alacena. 

Recetario de lunch para niños

MESA SANA X BLUEY

GRATIS

Recetario de 25 recetas ideales para un lunch balanceado para tus hijos. Además, un planner semanal para facilitarte la vida. 

RECETARIO

Ensaladas de verano

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Podrás descargar guías de contenido de valor de cocina y salud. Ademas de recibir 1 menú nuevo cada mes con su recetario digital, su lista de súper y la información nutrimental.

RECETARIO

Sandwiches del mundo

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Recetario con nuestros sandwiches favoritos de diferentes partes del mundo:  paninis, croque monsieur, tartines, lobster rolls, tortas ahogadas, french dip, pulled pork, entre muchos más. 

Recetario Smoothies

$12 USD 

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Podrás descargar MÁS de 12 recetas fáciles y deliciosas de smoothies. Y los mejores tips para que sean BALANCEADOS

Recetario vinagretas y aderezos

$12 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Los mejores tips para hacer vinagretas y aderezos. MÁS de 10 recetas de vinagretas y MÁS de 16 recetas de aderezos.

Menú de lunch para niños

 $24 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

Menú de lunch para niños donde encontrarás 15 ideas de lunch + 2 recetas sorpresas que les encantarán. Aparte podrás descargar un planeador semanal para organizar el lunch de la semana y un descargable con ideas para armar el lunch con diferentes ingredientes. 

Membresía Mesa Sana

$20 USD

(*El cobro se hace en pesos mexicanos)

En esta membresía encontraras clases de cocina, cursos de nutrición y medicina funcional, un menú al mes y muchas cosas más.