R E C E T A R I O S Y M E N Ú S
Recetarios Digitales
Aquí puedes comprar de manera individual los recetarios y menús sin tener que ser parte de la membresia
Te recomendamos imprimirlos y engargolarlos

Recetario cenas ligeras
$420 mxn
MÁS de 35 ideas de CENAS FÁCILES SANAS Y RÁPIDAS que les va a solucionar la vida todos los días.

Recetario Ensaladas de verano
$420 mxn
Podrás descargar guías de contenido de valor de cocina y salud. Ademas de recibir 1 menú nuevo cada mes con su recetario digital, su lista se super y la información nutrimental

Recetario Sandwiches del mundo
$420 mxn
Recetario con nuestros sandwiches favoritos de diferentes partes del mundo: paninis, croque monsieur, tartines, lobster rolls, tortas ahogadas, french dip, pulled pork, entre muchos más.

Guía de marinados para el diario
$450 mxn
24 recetas de marinadas para proteína
- Tips para marinar y congelar adecuadamente
- Lo que NO debe faltar en tu despensa o refrigerador para marinar.

Recetario Smoothies
$189 mxn
Podrás descargar MÁS de 12 recetas fáciles y deliciosas de smoothies. Y los mejores tips para que sean BALANCEADOS

Recetario vinagretas y aderezos
$189 mxn
Los mejores tips para hacer vinagretas y aderezos. MÁS de 10 recetas de vinagretas y MÁS de 16 recetas de aderezos.

Menú de lunch para niños
$450 mxn
Menú de lunch para niños donde encontrarás 15 ideas de lunch + 2 recetas sorpresas que les encantarán. Aparte podrás descargar un planeador semanal para organizar el lunch de la semana y un descargable con ideas para armar el lunch on diferentes ingredientes.

Membresía Mesa Sana
$399 mxn
En esta membresía encontraras clases de cocina, cursos de nutrición y medicina funcional, un menú semanal al mes y muchas cosas más.
Menús semanales
Aquí puedes comprar de manera individual los menús semanales que fueron parte de la membresía los meses pasados
Te recomendamos imprimirlos y engargolarlos

Menú semanal para el diario (12 menús incluídos)
$490 mxn
Menú semanal para el diario con 12 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición.

Menús de 2 semanas de de vacaciones y recetario
$420 mxn
Incluye: botana, plato fuerte guarnición y ensalada
Menús de playa y menús más de frío (para cualquier ocasión de vacaciones).

Menú Febrero
(7 menús incluídos + 1 postre + 1 desayuno)
$420 mxn
Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno.

Menú Marzo
(7 menús incluídos + 1 postre + 1 desayuno)
$420 mxn
Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno.

Menú Abril
(7 menús incluídos + 1 postre + 1 desayuno)
$420 mxn
Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno.

Menú de Brunch
$420 mxn
Este menú te va a servir para hacer el mejor BRUNCH. Incluye: diferentes opciones para presentar la fruta, ideas de chilaquiles, barra de toast, recetas con opción de huevo o sin huevo, desayuno dulce y postres. MÁS de 30 recetas.

Menú Junio
(7 menús incluídos + 3 postres + 1 desayuno)
$420 mxn
Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 3 postres y 1 desayuno.

Menú Julio
(8 menús incluídos + 3 postres + 1 desayuno)
$420 mxn
Menú semanal para el diario con 8 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 3 postres y 1 desayuno.

Menú Agosto
(7 menús incluídos + 1 postre + 3 ideas de desayuno o cena)
$420 mxn
En este menú encontraras 4 recetas de lasagnas que te facilitarán la vida, aparte de 7 menús con recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 3 idea desayuno o cenas ligeras.

Lista para ir al súper, tablas para organizar tus comidas y tabla para organizar comida que tienes.
$250 mxn
Incluye: 1 lista del súper, 1 tabla para organizar tus comidas entre semana, 1 tabla para organizar tus comidas los fines de semana y 1 tabla para organizar comida que tienes en el refri y alacena.