Recetario cenas ligeras

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MÁS de 35 ideas de CENAS FÁCILES SANAS Y RÁPIDAS que les va a solucionar la vida todos los días. 

Recetario Ensaladas de verano

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Podrás descargar guías de contenido de valor de cocina y salud. Ademas de recibir 1 menú nuevo cada mes con su recetario digital, su lista se super y la información nutrimental

Recetario Sandwiches del mundo

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Recetario con nuestros sandwiches favoritos de diferentes partes del mundo:  paninis, croque monsieur, tartines, lobster rolls, tortas ahogadas, french dip, pulled pork, entre muchos más. 

Guía de marinados para el diario

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24 recetas de marinadas para proteína
- Tips para marinar y congelar adecuadamente
- Lo que NO debe faltar en tu despensa o refrigerador para marinar.

Recetario Smoothies

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Podrás descargar MÁS de 12 recetas fáciles y deliciosas de smoothies. Y los mejores tips para que sean BALANCEADOS

Recetario vinagretas y aderezos

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Los mejores tips para hacer vinagretas y aderezos. MÁS de 10 recetas de vinagretas y MÁS de 16 recetas de aderezos.

Menú de lunch para niños

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Menú de lunch para niños donde encontrarás 15 ideas de lunch + 2 recetas sorpresas que les encantarán. Aparte podrás descargar un planeador semanal para organizar el lunch de la semana y un descargable con ideas para armar el lunch on diferentes ingredientes. 

Membresía Mesa Sana

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En esta membresía encontraras clases de cocina, cursos de nutrición y medicina funcional, un menú semanal al mes y muchas cosas más. 

Menú  semanal para el diario (12 menús incluídos)

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Menú semanal para el diario con 12 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. 

Menús de 2 semanas de  de vacaciones y recetario

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Incluye: botana, plato fuerte guarnición y ensalada

Menús de playa y  menús más de frío (para cualquier ocasión de vacaciones). 

Menú Febrero

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Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno. 

Menú Marzo

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Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno. 

Menú Abril

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Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 1 desayuno. 

Menú de Brunch

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Este menú te va a servir para hacer el mejor BRUNCH. Incluye: diferentes opciones para presentar la fruta, ideas de chilaquiles, barra de toast, recetas con opción de huevo o sin huevo, desayuno dulce y postres. MÁS de 30 recetas. 

Menú Junio  

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Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 3 postres y 1 desayuno. 

Menú Julio  

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Menú semanal para el diario con 8 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 3 postres y 1 desayuno. 

Menú Agosto

 $420 mxn 

En este menú encontraras 4 recetas de lasagnas que te facilitarán la vida, aparte de 7 menús con recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 3 idea desayuno o cenas ligeras. 

Menú Septiembre

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Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 1 postre y 3 días de cenas o desayunos. 

Menú Octubre

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Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 4 recetas especiales de octubre. 

Menú Noviembre

 $420 mxn 

Menú semanal para el diario con 7 recetas completas incluidas. La recetas incluyen entrada/sopa, plato fuerte, ensalada y guarnición. Incluye 4 recetas especiales de noviembre. 

Lista para ir al súper, tablas para organizar tus comidas y tabla para organizar comida que tienes. 

$250 mxn

Incluye: 1 lista del súper, 1 tabla para organizar tus comidas entre semana, 1 tabla para organizar tus comidas los fines de semana y 1 tabla para organizar comida que tienes en el refri y alacena.