CURSO-¿Cómo leer etiquetas?

Leer etiquetas no debería sentirse complicado, abrumador o exclusivo de nutriólogas.

Este curso incluye 1 clase de 50 minutos + 1 guía descargable que puedes llevar contigo cada vez que vayas al súper.

¿Qué aprenderás?

• Cómo leer etiquetas de forma práctica y sin enredos

• Qué ingredientes evitar (y cuáles sí buscar)

• Cómo detectar productos que parecen “saludables” pero no lo son

• A entender la tabla nutrimental, los sellos y las porciones reales

• Tips muy fáciles de aplicar

¿Por qué no puedes perderte este curso?

• Muchas veces compramos sin saber qué estamos consumiendo
• No necesitas estar a dieta ni ser nutrióloga para entender lo que le das a tu cuerpo
• Esta información es un básico de vida… y nadie nos la enseñó

Este curso está pensado para ti, si alguna vez has visto una etiqueta sin entender nada o si simplemente quieres aprender a escoger mejor.